Giới thiệu về địu, đai vải và balô địu bé
Địu, đai vải và balô địu bé là các loại dụng cụ để mang con phía trước hoặc phía sau lưng bạn.
Địu bé là loại địu mềm có đệm, đeo phía trước. Loại địu cho bé quay mặt vào trong phù hợp với các bé nhỏ và bé chưa giữ được đầu hoặc chưa ngồi vững. Một số địu có thể điều chỉnh để địu bé ở phía sau lưng, trên hông hoặc cho bé quay mặt ra ngoài khi bé lớn hơn.
Đai vải địu bé là một túi vải hoặc dải vải, thường được cố định qua một bên vai và đeo trước người. Loại đai cho bé quay mặt vào trong phù hợp với các bé nhỏ và bé chưa giữ được đầu hoặc chưa ngồi vững.
Balô địu bé thường có khung cứng. Bạn chỉ đeo balô ở phía sau lưng. Chúng phù hợp với các bé lớn hơn và trẻ tập đi đã ngồi vững và giữ đầu chắc chắn. Nên hỏi bác sĩ gia đình hoặc y tá chăm sóc sức khỏe trẻ em và gia đình xem con đã đủ lớn để dùng balô địu chưa.
Mang con trong địu, đai hoặc balô giúp bạn rảnh tay, và hầu hết trẻ nhỏ thích được ngắm nhìn thế giới từ trên cao. Nếu dùng đúng cách, địu, đai và balô địu bé là cách di chuyển an toàn và thiết thực.
Cần lưu ý gì khi chọn địu, đai hoặc balô địu bé
Nếu bạn quan tâm đến địu, đai hoặc balô địu bé, điều quan trọng là tìm loại:
- cho phép hông của con ở tư thế khỏe mạnh
- an toàn khi sử dụng
- thoải mái để con ngồi
- thoải mái để bạn đeo.
Tư thế hông khỏe mạnh. Tư thế hông khỏe mạnh thúc đẩy sự phát triển hông đúng cách ở trẻ và giảm nguy cơ loạn sản hông tiến triển (developmental dysplasia of the hip).
Địu, đai hoặc balô của bạn nên cho phép hông con dang ra để hai chân ôm lấy hai bên cơ thể bạn. Đầu gối con nên dang rộng, đùi được nâng đỡ và hông gập lại.
Sau đây là cách mang con để có tư thế hông khỏe mạnh, cùng những điều không nên làm.
Mang con với hai hông khép lại bên trong đai vải có thể làm tăng nguy cơ loạn sản hông.
Những hình ảnh này được sao chép với sự cho phép của Viện Loạn sản Hông Quốc tế (International Hip Dysplasia Institute).
Địu, đai và balô địu bé an toàn. Không có Tiêu chuẩn Úc riêng cho địu, đai và balô địu bé. Nhưng những mẹo sau có thể giúp bạn chọn loại an toàn:
- Kiểm tra xem địu, đai hoặc balô có kèm hướng dẫn dễ hiểu bằng chữ, hình ảnh hoặc video chỉ cách dùng an toàn không.
- Đảm bảo địu, đai hoặc balô được làm từ chất liệu chắc chắn, bền.
- Dẫn con theo khi đi mua địu, đai hoặc balô. Nhờ nhân viên cửa hàng hướng dẫn cách đeo đúng cho phù hợp với kích cỡ của con.
- Kiểm tra xem con có thể cử động đầu, tay, chân và nhìn ra ngoài địu, đai hoặc balô không. Cũng kiểm tra xem vải có cấn vào mặt con không.
- Đảm bảo bạn có thể tự đeo và tháo địu, đai hoặc balô mà không cần ai giúp. Cũng đảm bảo bạn có thể tự cài các khóa, dây hay khóa bấm và điều chỉnh chắc chắn mọi dây đai bằng một tay.
- Đừng bao giờ dùng các sản phẩm được mô tả là ‘giống bụng mẹ’ hoặc ‘giống cái kén’. Những sản phẩm này có thể che mặt con hoặc ép con vào tư thế bào thai, làm tăng nguy cơ ngạt thở và quá nóng.
Địu, đai và balô địu bé thoải mái. Cách tốt nhất để tìm loại thoải mái là thử các kiểu khác nhau cùng với con. Nếu bạn đời và những người chăm sóc khác cũng sẽ dùng, hãy tìm kiểu thoải mái cho cả họ nữa.
Sau đây là các mẹo để chọn địu, đai hoặc balô địu bé thoải mái:
- Tìm loại có dây vai bản rộng, có đệm, chạy ngang lưng, cùng với dây thắt lưng bản rộng. Những thứ này giúp phân bổ đều trọng lượng của con, giảm bớt áp lực lên vai bạn và giữ cho địu không bị lắc lư sang hai bên.
- Đảm bảo địu, đai hoặc balô phù hợp với các mùa khác nhau và thoáng mát cho con trong những tháng ấm áp.
- Nếu bạn định dùng địu hoặc đai khi con lớn lên, hãy tìm loại có thể điều chỉnh để con quay mặt về phía trước.
- Ngừng dùng địu, đai hoặc balô khi con đã quá nặng hoặc khó để mang an toàn. Kiểm tra hướng dẫn sản phẩm về trọng lượng tối đa mà sản phẩm chịu được.
Không khuyến nghị dùng địu và balô có khung cho bé dưới 4 tháng tuổi. Bé nhỏ giữ đầu còn kém, làm tăng nguy cơ tắc đường thở và chấn thương cổ trong các loại có khung.
Dùng địu, đai hoặc balô địu bé an toàn
Sau đây là cách cố định con trong địu, đai hoặc balô và dùng dụng cụ này an toàn.
Cố định con trong địu, đai và balô
- Đọc nhãn về chiều cao và cân nặng, và dùng địu, đai hoặc balô đúng với kích cỡ của con.
- Siết dây đai trước khi đặt con vào địu hoặc balô, sau đó dùng dây đai để có độ vừa khít, chắc chắn.
- Đảm bảo bạn có thể điều chỉnh chắc chắn mọi dây đai bằng một tay.
- Hãy tạo thói quen kiểm tra rằng các dây đai chắc chắn và không có dấu hiệu hư hỏng trước mỗi lần đặt con vào. Nếu dây hay khóa nào bị hỏng, hãy liên hệ nhà cung cấp hoặc nhà sản xuất.
- Nhờ ai đó giúp bạn đặt con vào địu, đai hoặc balô cho đến khi bạn tự làm được. Bạn có thể tập trước với một con búp bê hoặc gấu bông.
Sử dụng địu, đai và balô
- Đi giày dễ đi và để ý các bề mặt gồ ghề để không bị vấp ngã.
- Tránh dùng địu, đai hoặc balô khi trời nóng, vì thân nhiệt bạn và dụng cụ sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể con.
- Cẩn thận khi đeo vào và tháo ra, vì đây là lúc dễ té ngã nhất. Nếu được, hãy nhờ người khác giúp hoặc ngồi xuống sàn.
- Bám vào vật vững chắc – như một cây cột – nếu bạn cúi xuống khi đang đeo địu, đai hoặc balô.
- Hãy khuỵu gối thay vì cúi gập từ thắt lưng. Điều này ngăn con rơi ra khỏi địu, đai hoặc balô.
- Đảm bảo con không với tới được các mối nguy như thức ăn hoặc đồ uống nóng khi bạn cúi xuống.
- Nếu bạn đang nấu ăn, đừng mang con trong địu hoặc đai đeo phía trước vì nguy cơ làm bỏng con.
- Đừng bao giờ cầm thức ăn và đồ uống nóng, chạy theo các con khác hay làm bất cứ điều gì có thể gây nguy hiểm.
Hoạt động thể chất rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh của trẻ. Hãy cân đối thời gian con ở trong địu, đai hoặc balô với thật nhiều thời gian nằm sấp (tummy time) và các hoạt động thể chất khác.
Dùng quy tắc T.I.C.K.S. để tránh nguy cơ ngạt thở trong địu và đai
Bé có nguy cơ ngạt thở nếu được đặt vào địu và đai sai cách. Đó là vì bé nhỏ không thể tự cử động nếu rơi vào tư thế nguy hiểm làm tắc đường thở.
Quy tắc T.I.C.K.S. có thể giúp bạn nhớ cách đặt bé an toàn trong địu hoặc đai:
- T – Chặt (Tight): địu hoặc đai phải chặt, với bé được đặt cao và thẳng đứng, đầu được nâng đỡ. Vải lùng nhùng trong đai có thể khiến bé trượt xuống và cản trở hô hấp.
- I – Luôn trong tầm nhìn (In view): bạn luôn nhìn thấy mặt bé chỉ bằng cách cúi nhìn xuống. Đảm bảo mặt, mũi và miệng bé không bị che bởi địu, đai hay cơ thể bạn.
- C – Đủ gần để hôn (Close enough to kiss): bé nên đủ gần cằm bạn để khi cúi đầu xuống là bạn dễ dàng hôn lên đầu bé.
- K – Giữ cằm rời khỏi ngực (Keep chin off the chest): đảm bảo cằm bé ngẩng lên và rời khỏi cơ thể. Đừng bao giờ để bé cuộn lại đến mức cằm bị ép vào ngực, vì điều này có thể cản trở hô hấp. Hãy thường xuyên kiểm tra nhịp thở của bé. Bé có thể đang khó thở mà không phát ra tiếng động hay cử động gì.
- S – Lưng được nâng đỡ (Supported back): lưng bé nên được nâng đỡ. Khi bé quay mặt vào trong, bụng và ngực bé áp vào người bạn. Khi bé quay mặt ra ngoài, lưng bé tựa vào người bạn. Nếu bạn cúi xuống, hãy đỡ bé bằng tay và hạ thấp người bằng cách khuỵu gối.
Điều quan trọng là thường xuyên kiểm tra tư thế của bé. Sau đây là những lúc cần lấy bé ra khỏi địu hoặc đai ngay lập tức:
- Mặt bé bị che, cằm bị thụt vào, hoặc đầu nghiêng sang một bên.
- Bé cuộn người ở tư thế bào thai.
- Bé phát ra tiếng ậm ừ, khò khè, hoặc thở khó nhọc, nhanh hay rít.
- Da bé có sắc xám hoặc xanh tím.
- Bé quấy, bồn chồn hoặc vặn vẹo.
Nơi an toàn nhất cho bé ngủ là nằm ngửa trên một mặt phẳng chắc, phẳng và bằng. Nếu bé ngủ thiếp đi trong địu hoặc đai, hãy chuyển bé sang mặt ngủ an toàn ngay khi có thể.
Bé sinh non, nhẹ cân, đang ốm hoặc dưới 4 tháng tuổi có nguy cơ ngạt thở cao hơn trong địu và đai. Hãy trao đổi với y tá chăm sóc sức khỏe trẻ em và gia đình, bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ nhi khoa trước khi dùng địu hoặc đai. Họ có thể giúp bạn tìm loại phù hợp với độ tuổi, cân nặng, sức khỏe và nhu cầu phát triển của bé.