Mẹo cho anh chị lớn và em bé chung phòng ngủ
Nếu bạn muốn cho các con lớn và em bé chung một phòng ngủ, những ý tưởng sau có thể giúp việc này diễn ra suôn sẻ:
- Cố gắng sắp xếp phòng sao cho mỗi bé có không gian và môi trường ngủ riêng.
- Bố trí giờ đi ngủ lệch nhau cho các con. Tùy vào trình tự đi ngủ của từng bé, bạn có thể dỗ em bé ngủ trước hoặc sau khi các con lớn đã đi ngủ.
- Cố gắng dành thời gian riêng với em bé và với từng anh chị vào giờ đi ngủ.
- Khi đến lúc dỗ em bé ngủ, hãy cho các con khác những hoạt động để bận rộn, như một cuốn sách, trò chơi hoặc chương trình TV yêu thích. Nhờ các con ở ngoài phòng một lúc hoặc giữ yên lặng nếu vào phòng. Hãy khen ngợi khi các con làm được – ví dụ, "Darah, cảm ơn con đã ở ngoài phòng trong lúc mẹ dỗ Amina ngủ".
- Cho các con lớn biết rằng em bé có thể thức giấc trong đêm. Nhưng hãy nói với các con rằng không cần lo lắng vì bạn sẽ chăm sóc em bé. Các con lớn thường ngủ yên ngay cả khi em bé khóc đêm. Nhưng hãy cho các con biết rằng có thể gọi bạn nếu em bé làm các con thức giấc.
- Nếu tiếng khóc của em bé thường xuyên làm các con lớn thức giấc, hãy cân nhắc cho các con lớn ngủ ở phòng xa em bé hơn, hoặc chuyển em bé sang phòng khác.
Việc cho bé ngủ ở đâu là do bạn quyết định. Lựa chọn an toàn nhất là để bé ngủ trên bề mặt ngủ an toàn riêng của mình, trong cùng phòng với bạn, trong năm đầu đời hoặc ít nhất trong 6 tháng đầu. Và việc đặt bé ngủ trên giường riêng an toàn hơn so với ngủ chung giường với anh chị.
Cách làm cho phòng ngủ an toàn cho các con ở các độ tuổi khác nhau
Em bé và các anh chị lớn thường có nhu cầu an toàn khác nhau. Dưới đây là những ý tưởng để làm cho phòng an toàn cho tất cả các con:
- Để các đồ chơi nhỏ và các vật gây nguy cơ hóc nghẹn khác ngoài tầm với của em bé và trẻ nhỏ.
- Đảm bảo anh chị của bé không đặt thú nhồi bông vào cũi của bé, vì những thứ này làm tăng nguy cơ tử vong bất ngờ ở trẻ sơ sinh (SUDI).
- Kiểm tra để chắc chắn đồ nội thất vững chắc – anh chị của bé không thể kéo đổ hoặc làm ngã. Cố định đồ nội thất như kệ sách và tủ quần áo vào tường hoặc sàn giúp giảm nguy cơ này.
- Nếu bạn lo ngại về an toàn khi cho các con lớn chung phòng với em bé, hãy cố gắng cho các con ngủ ở các phòng riêng cho đến khi bé lớn hơn.
Bạn có thể đọc thêm về cách làm cho ngôi nhà an toàn cho các con và cách tạo môi trường ngủ an toàn cho bé.