Khi trẻ ốm hoặc sinh non đã sẵn sàng về nhà: cảm xúc của bạn
Có lẽ bạn đã mơ về ngày này suốt nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng. Bạn có thể từng lo rằng nó sẽ chẳng bao giờ đến. Vậy mà cuối cùng ngày ấy cũng tới – con ốm hoặc sinh non của bạn đã sẵn sàng rời bệnh viện về nhà.
Có những cảm xúc lẫn lộn là điều hoàn toàn bình thường.
Có rất nhiều điều để mong chờ – kể cả những điều giản dị như được tự do mặc đồ ngủ cả ngày nếu muốn. Nhưng nhiều cha mẹ cũng cảm thấy lo lắng khi lần đầu tự mình chăm sóc con.
Với sự lên kế hoạch, chuẩn bị và hỗ trợ từ nhân viên bệnh viện, gia đình và bạn bè, bạn có thể tự tin đưa con về nhà.
Trước khi trẻ ốm hoặc sinh non về nhà
Bạn có thể yên tâm rằng bệnh viện sẽ không cho con ốm hoặc sinh non xuất viện cho đến khi đội ngũ chăm sóc tin chắc rằng cả bạn và bé đều đã sẵn sàng.
Điều này thường có nghĩa là bé không còn cần đến thiết bị chuyên dụng, sự theo dõi hay chăm sóc y tế của bệnh viện nữa. Nếu bé sinh non, đây có thể là lúc bé:
- tăng cân đều đặn
- có thể bú mẹ hoặc bú bình ở tất cả các cữ bú
- không gặp vấn đề về hô hấp
- có thể giữ thân nhiệt ổn định trong nôi hở.
Điều này có thể xảy ra vài tuần trước ngày dự sinh của bé. Hoặc có thể sau ngày đó nếu bé sinh rất sớm, từng rất ốm, đã phẫu thuật hoặc cần hỗ trợ hô hấp trong thời gian dài.
Trong những tuần trước khi bé sẵn sàng về nhà, nhân viên sẽ giúp bạn dần đảm nhận việc chăm sóc bé – ví dụ cho ăn, thay tã, mặc đồ và tắm. Nếu bé vẫn đang dùng oxy, vẫn dùng thuốc hoặc cần thiết bị khác, bạn cũng sẽ được hướng dẫn cách xử lý những việc này.
Nhiều bệnh viện có phòng riêng để bạn ở bên con trước khi đưa bé về. Điều này cho phép bạn được riêng tư với con, chăm sóc bé và làm quen với hành vi cùng âm thanh của bé trong không gian riêng của mình. Bạn có thể được phép đẩy bé đi dạo bằng xe nôi quanh bệnh viện để tập làm quen với việc tự lập.
Bệnh viện sẽ cung cấp cho bạn lịch tái khám với bác sĩ sơ sinh hoặc các chuyên gia khác của bệnh viện. Hoặc bạn có thể đưa bé đi khám tái với bác sĩ nhi hay các chuyên gia khác theo dịch vụ tư.
Bạn cũng sẽ gặp một điều dưỡng sức khỏe trẻ em và gia đình hoặc một nhân viên y tế cộng đồng khác chuyên chăm sóc trẻ nhỏ và gia đình.
Bạn nên lập một danh sách người thân và bạn bè có thể hỗ trợ bạn cả về mặt thực tế lẫn tinh thần trong giai đoạn chuyển tiếp này và những tháng đầu ở nhà.
Chuẩn bị đưa trẻ ốm hoặc sinh non về nhà: những mẹo hữu ích
Ngày đón con ốm hoặc sinh non về nhà sẽ dễ suôn sẻ hơn nếu bạn có sự chuẩn bị. Dưới đây là những mẹo chuẩn bị từ chính các cha mẹ của trẻ sinh non.
Chuẩn bị nhà cửa, xe và thiết bị
- Chuẩn bị sẵn nhà cửa và đồ dùng cho bé. Bạn sẽ muốn tập trung vào việc chăm sóc và làm quen với con hơn là loay hoay lắp ráp thiết bị.
- Dọn dẹp nhà cửa thật sạch sẽ.
- Chuẩn bị sẵn các bữa ăn lành mạnh và cấp đông để dành.
- Đảm bảo ghế ngồi ô tô dành cho bé được lắp đặt đúng cách. Một nhân viên y tế được đào tạo có thể cần điều chỉnh ghế – ví dụ thêm miếng lót để giữ đầu bé không gục về phía trước. Ghế đã chỉnh sửa không đạt Tiêu chuẩn Úc/New Zealand, nên nhân viên y tế sẽ cấp cho bạn giấy miễn trừ.
- Chuẩn bị cho thú cưng đón bé về. Ví dụ, mang về một món quần áo hoặc tấm chăn có mùi của bé, điều chỉnh thói quen cho ăn và vận động của thú cưng, và thay đổi khu vực ngủ hoặc chơi của chúng.
- Đón nhận sự giúp đỡ. Nếu bạn bè và người thân ngỏ ý giúp nấu ăn, trông các con lớn, làm vườn, đi chợ hay dọn dẹp, hãy nói: 'Vâng, cảm ơn nhé!'
Thu thập thông tin
- Hỏi nhân viên bệnh viện những câu hỏi cuối cùng. Hãy chắc chắn bạn biết cách sử dụng mọi thiết bị y tế mang theo. Tìm hiểu xem nên làm gì nếu bé trở bệnh hoặc có tình huống khẩn cấp.
- Đảm bảo bạn có thông tin liên hệ cho các lịch tái khám. Cũng nên xin số của một người liên hệ tại bệnh viện phòng khi bạn cần hỏi điều gì.
- Tạo môi trường ngủ an toàn cho bé. Tư thế ngủ và đồ dùng giường ngủ ở nhà có thể khác với những gì bé cần ở bệnh viện.
- Tìm hiểu về các nhóm vui chơi (playgroup). Bạn có thể muốn tham gia nhóm dành cho cha mẹ của trẻ sinh non, cũng như các nhóm cha mẹ thông thường. Điều dưỡng sức khỏe trẻ em và gia đình có thể giới thiệu các lựa chọn tại địa phương.
- Lưu thông tin liên hệ của những cha mẹ ở bệnh viện mà bạn muốn giữ liên lạc. Nhiều cha mẹ thấy rằng họ trở thành bạn lâu dài với những cha mẹ quen biết ở bệnh viện.
Chuẩn bị cho người khác
- Nhắc trước với gia đình và bạn bè rằng thời gian đầu bé có thể cần được hạn chế tiếp xúc và gặp quá nhiều người lạ. Điều này giúp phòng ngừa nhiễm trùng và tránh kích thích quá mức.
- Đề nghị bất cứ ai đang không khỏe hãy tạm thời tránh xa.
- Hỏi người thân trong nhà và bất cứ ai sẽ thường xuyên gặp bé xem họ đã tiêm các mũi vắc-xin được khuyến nghị chưa.
Sẽ thật ý nghĩa khi nói lời tạm biệt với những nhân viên bệnh viện đã hỗ trợ và chăm sóc bạn cùng con trong suốt những tuần, những tháng qua. Bạn có thể làm điều này trực tiếp hoặc bằng cách viết một tấm thiệp hay lá thư. Không phải nhân viên nào cũng có ca làm vào ngày bé về nhà, nên bạn có thể cần chào tạm biệt trước đó vài ngày.
Ngày xuất viện của trẻ ốm hoặc sinh non
Bạn nên giữ cho ngày về nhà diễn ra thật yên ắng và nhẹ nhàng. Điều này giúp bé cảm thấy bình tĩnh và đủ sức ứng phó với mọi thay đổi – như đi ô tô và ra ngoài trời.
Bạn có thể làm được điều này bằng sự chuẩn bị chu đáo. Ví dụ, nếu có thể, hãy sắp xếp ngày hôm đó xoay quanh lịch bú của bé. Ngoài ra, nếu bạn mặc 'bộ đồ về nhà' cho bé ngay sau lần tắm cuối ở bệnh viện, bạn sẽ không cần đánh thức bé dậy để mặc đồ.
Bạn nên đưa bé về nhà với chỉ những người thân ruột thịt – ví dụ bạn, bạn đời và các con khác. Như vậy cả nhà có thể từ từ làm quen với nhau.
Một số cha mẹ nói trước với gia đình và bạn bè rằng họ mong không có khách đến thăm trong vài ngày đầu sau khi bé về nhà. Số khác lại háo hức muốn ăn mừng, nhưng tốt nhất nên giới hạn việc ăn mừng ở vài người khách tại nhà mà thôi.