Hỗ trợ cha mẹ có con bị bệnh hoặc sinh non
Cha mẹ của những em bé bị bệnh hoặc sinh non trải qua rất nhiều thăng trầm cảm xúc trong những tuần và tháng đầu đời của con.
Khi nhận được sự giúp đỡ thiết thực và hỗ trợ tinh thần từ gia đình và bạn bè, cha mẹ thường vượt qua trải nghiệm này tốt hơn nhiều. Và khi họ ổn định, họ cũng chăm sóc con tốt hơn.
Dưới đây là những cách bạn có thể giúp đỡ.
1. Chúc mừng như cách bạn vẫn thường làm khi một em bé chào đời
Hãy gửi lời chúc mừng, gửi thiệp hoặc hoa, và gọi điện cho cha mẹ mới. Bằng cách chúc mừng sự chào đời của bé như vậy, bạn cũng đang giúp họ ăn mừng. Hãy tặng quà nếu đó là điều bạn thường làm. Những món quà nhỏ dành cho cha mẹ cũng giúp họ cảm thấy được quan tâm.
Nếu bạn định tặng quần áo cho bé, hãy chọn loại rất dễ mặc và cởi, cổ áo và ống tay rộng rãi là tốt nhất. Nếu bé sinh non, quần áo cỡ 00000 cũng rất hữu ích, vì nhiều cha mẹ sẽ chưa mua những cỡ nhỏ này. Quần áo cho bé mặc sau này cũng tuyệt vời, vì chúng giúp cha mẹ nghĩ về tương lai, khi con đã ở nhà.
Một món quà khác có thể là phiếu gửi xe ở bệnh viện. Hoặc bạn có thể tặng phiếu ăn ở một nhà hàng gần bệnh viện, để cha mẹ có thể dùng bữa và có chút thời gian bên nhau mà không phải xa con.
Bạn cũng có thể đóng góp hoặc giúp cha mẹ tổ chức những nghi lễ, phong tục văn hóa hay tôn giáo để mừng sự chào đời của bé.
2. Đề nghị giúp đỡ thiết thực
Cha mẹ sẽ đến bệnh viện thường xuyên và ở lại lâu nhất có thể trong những ngày, tuần hoặc tháng tới. Điều này khiến việc nhà hằng ngày khó sắp xếp hoặc bị bỏ dở, dẫn đến căng thẳng.
Dưới đây là những việc hữu ích bạn có thể đề nghị làm giúp:
- Cắt cỏ hoặc dắt chó đi dạo.
- Nấu ăn hoặc đi chợ mua thực phẩm cả tuần.
- Đưa anh chị lớn đến nhà trẻ hay trường học, hoặc trông các bé khác vào buổi tối.
- Đưa cha mẹ đến bệnh viện, vì chi phí gửi xe và đi lại có thể rất tốn kém.
- Lập một nhóm nhắn tin hoặc trang mạng xã hội, để cha mẹ chỉ cần cập nhật tin tức ở một nơi.
3. Hỗ trợ cha mẹ theo bất kỳ cách nào họ cần
Hỏi cha mẹ xem họ cần gì là điều hoàn toàn ổn. Một số cha mẹ muốn thu mình lại và tự mình đối mặt với tình huống hoặc chỉ cùng vài người thân thiết. Hãy tôn trọng mong muốn của họ, nhưng cũng cho họ biết bạn đang nghĩ đến họ. Bạn có thể đề nghị giúp đỡ khi họ có vẻ đã sẵn sàng.
Một số cha mẹ cần nhiều người bên cạnh để được hỗ trợ. Họ có thể rất thích có người ở cùng tại bệnh viện. Bạn có thể đề nghị chở đi, ăn trưa cùng hoặc chỉ ngồi bên họ. Một số cha mẹ muốn nói về những chuyện khác ngoài em bé. Nhu cầu của cha mẹ có thể thay đổi khi bé lớn lên và thay đổi.
4. Giữ liên lạc với cha mẹ
Một tin nhắn, một email, một cuộc gọi nhanh hay tin nhắn thoại, hoặc thậm chí một tấm thiệp gửi qua đường bưu điện theo kiểu xưa, đó là những cách đơn giản để cho cha mẹ biết bạn đang nghĩ đến họ. Chúng giúp cha mẹ cảm thấy được hỗ trợ và được nhớ đến.
Hãy cố hiểu cha mẹ đang căng thẳng đến mức nào và đừng phán xét nếu họ quên một ngày sinh nhật, không thể dự một buổi họp mặt gia đình, hay ít quan tâm hơn đến những gì đang diễn ra trong cuộc sống của bạn. Không phải họ không quan tâm, chỉ là lúc này, toàn bộ năng lượng và sự tập trung của họ đang dành cho con.
5. Nói những điều tích cực về em bé
Bạn có thể thể hiện sự ủng hộ bằng cách nói những điều tích cực như "Bé lớn nhanh thật đấy", hay "Bé mạnh mẽ y như bố mẹ vậy".
Tránh nói về những trở ngại có thể xảy ra hay những thử thách mà bé có thể gặp phải, trừ khi chính cha mẹ đề cập đến điều đó. Cũng đừng cho lời khuyên về việc chăm sóc bé.
6. Đừng kỳ vọng được ôm ấp em bé
Trẻ bị bệnh hoặc sinh non rất nhạy cảm với sự đụng chạm, tiếng ồn, nhiễm trùng và các yếu tố khác trong môi trường, nên việc ôm hay chạm vào bé thường bị hạn chế hoặc không được phép. Cha mẹ cũng có thể rất bảo vệ con mình.
Bạn thậm chí có thể không được gặp bé, vì thường có giới hạn về số người được vào thăm cùng lúc. Thường chỉ cho phép 2 người. Đôi khi chỉ người thân được vào, và thường chỉ là cha mẹ của bé. Mỗi bệnh viện có quy định riêng. Thay vào đó, bạn có thể xin xem ảnh của bé (nếu cha mẹ thấy thoải mái khi chia sẻ) hoặc uống cà phê cùng cha mẹ tại căng tin bệnh viện.
Đừng ngạc nhiên nếu bạn vẫn chưa thể ôm ấp bé thoải mái ngay cả khi bé đã về nhà. Nhiều bé vẫn dễ bị choáng ngợp và có thể cần được bảo vệ khỏi việc bị bế quá nhiều hay tiếp xúc với quá nhiều người lạ.
Nếu bạn đang bị ốm, điều quan trọng là tránh đến thăm gia đình có con đang nằm trong khoa hồi sức sơ sinh (NICU) hoặc phòng chăm sóc đặc biệt. Trẻ bị bệnh hoặc sinh non rất dễ mắc bệnh và nhiễm trùng.
7. Lắng nghe cha mẹ
Cha mẹ có thể mang nhiều cảm xúc lẫn lộn và mạnh mẽ về đứa con bị bệnh hoặc sinh non của mình, cũng như về trải nghiệm sinh nở hay bệnh viện. Những cảm xúc này có thể không bộc lộ trong nhiều tuần, nhiều tháng, thậm chí nhiều năm.
Hãy cởi mở, để họ nói, và đừng cho lời khuyên trừ khi được hỏi. Đừng so sánh họ với những cha mẹ khác cũng từng trải qua giai đoạn khó khăn. Nếu bạn lắng nghe nhiều hơn nói và đi theo dẫn dắt của cha mẹ bé, bạn sẽ giúp ích nhiều hơn.
8. Tiếp tục đề nghị giúp đỡ sau khi bé về nhà
Cha mẹ có thể phải ở nhà trong vài tuần sau khi bé về. Việc có ai đó lo giúp chuyện mua sắm hay đưa đón con đến nhà trẻ và trường học có thể giúp ích rất nhiều.