Khi bạn sắp sinh non hoặc sinh con có vấn đề sức khỏe
Bạn có thể biết trước rằng con mình sẽ sinh sớm hoặc sinh ra với vấn đề sức khỏe.
Ví dụ, bạn có thể đang nằm viện hoặc phải nghỉ ngơi tại giường vì các biến chứng thai kỳ khiến việc sinh non hoặc sinh phức tạp có khả năng xảy ra. Bạn có thể mang song thai hoặc đa thai. Hoặc các siêu âm và xét nghiệm tiền sản cho thấy bé có một tình trạng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe hay sự phát triển của bé.
Những việc thiết thực cần làm trước khi sinh phức tạp hoặc sinh non
Bạn sẽ bận rộn với bé sau khi sinh. Và nếu bé nằm trong khoa hồi sức sơ sinh (NICU), nơi nhiều bé sinh non và bị bệnh được chăm sóc đầu tiên, bạn sẽ muốn ở đó càng nhiều càng tốt.
Sẽ khó sắp xếp những việc nhà hằng ngày như mua sắm và nấu nướng, nên việc lên kế hoạch sẽ giúp ích.
Dự trữ sẵn Nếu có thể, hãy dự trữ sẵn những thứ thiết yếu trong tủ đông và tủ bếp từ trước. Các bữa ăn tự nấu được đông lạnh là một ý hay.
Ngoài ra, nếu bạn làm cơm trưa cho các con khác đi học, bạn có thể làm sẵn bánh mì kẹp và đông lạnh. Các con lớn có thể ăn bánh mì đông lạnh vào một số ngày và bánh tươi vào những ngày khác.
Tuy nhiên, hãy chừa một ít chỗ trong tủ đông, vì bạn có thể cần để trữ sữa mẹ vắt ra.
Sắp xếp người chăm sóc các con khác Sẽ giúp ích rất nhiều nếu bạn bè hoặc người thân thỉnh thoảng có thể trông các con khác hoặc đón con sau giờ nhà trẻ hay tan học.
Ví dụ, có những lúc bạn muốn ở lại bệnh viện với bé lâu hơn dự định, hoặc bạn muốn vào thăm cùng bạn đời, nếu có.
Bạn cũng sẽ muốn giới thiệu các con khác với em mới, nhưng trẻ có thể khó ngồi yên và giữ im lặng trong NICU. Một số NICU không cho anh chị vào thăm vì nguy cơ lây ho và cảm. Bạn có thể sắp xếp để ông bà hoặc bạn bè đến thăm cùng lúc, để có người lớn khác trông các con khi chúng vào thăm NICU.
Lưu ý rằng số người vào thăm trong NICU thường được giới hạn ở 2 người mỗi lần.
Sắp xếp người giúp việc nhà Nếu bạn sinh mổ, không nên lái xe trong khoảng 6 tuần cho đến khi vết mổ lành hẳn. Bạn bè và gia đình có thể giúp bằng cách chở bạn đến bệnh viện.
Nếu bạn nhờ được ai đó giúp dọn dẹp, phơi đồ, ủi đồ, đi chợ và những việc tương tự, thì hãy nhờ!
Bạn sẽ cảm thấy chủ động hơn, bớt căng thẳng và mệt mỏi hơn nếu mọi thứ diễn ra bình thường nhất có thể. Và việc duy trì những nề nếp thường ngày sẽ giúp các con khác thích nghi với những gì đang xảy ra.
Có người đầu mối liên lạc Cập nhật tin tức về bé cho mọi người có thể khiến bạn kiệt sức. Vì vậy, sẽ hữu ích khi có 1-2 người làm đầu mối liên lạc cho tất cả những người còn lại.
Bạn có thể cho những người này biết tình hình, và họ sẽ truyền đạt lại. Ví dụ, một người ông hoặc bà có thể gửi cập nhật theo nhóm vài ngày một lần và cũng là người liên lạc qua điện thoại cho các thành viên khác trong gia đình.
Hãy cho những người quan tâm biết rằng các đầu mối liên lạc sẽ chuyển tên họ đến bạn, để bạn biết mọi người đang nghĩ đến bạn.
Khi sắp sinh và bạn đã đến bệnh viện, bạn có thể nhờ các đầu mối liên lạc báo cho những người khác. Bạn thậm chí có thể có sẵn một danh sách những người để họ liên hệ.
Bạn bè và gia đình thường muốn giúp đỡ, nhưng đôi khi họ không biết giúp bằng cách nào. Bạn cứ nói cho mọi người biết bạn cần gì, và nhiều người thích biết chính xác phải làm gì. Và nếu bạn chưa chắc ai có thể giúp hoặc giúp ra sao, bạn có thể thử lập sơ đồ mạng lưới hỗ trợ của mình trước khi sinh.
Chuẩn bị cho bệnh viện và NICU
Hãy nghĩ xem ai sẽ đưa bạn đến bệnh viện và ở lại hỗ trợ bạn trong quá trình chuyển dạ, sinh nở và những tuần đầu sau sinh.
Bạn cũng cần chuẩn bị túi đồ đi sinh. Ngay cả khi chưa đóng gói, bạn nên có sẵn một danh sách những thứ muốn cho vào túi. Nếu không kịp đóng gói túi, hãy để lại danh sách để bạn đời hoặc người hỗ trợ khác có thể mang đến những thứ bạn cần sau.
Bạn có thể muốn chụp ảnh hoặc quay video trong NICU. Điều này thường được phép nếu điện thoại của bạn để ở chế độ máy bay. Hoặc bạn có thể thích mang theo một chiếc máy ảnh.
Bạn có thể thích ghi nhật ký để ghi lại tiến triển của bé, những thay đổi mỗi ngày và các câu hỏi cho bác sĩ, điều dưỡng. Cũng có những ứng dụng điện thoại giúp bạn theo dõi sự phát triển.
Nếu bé nằm ở bệnh viện tư, có thể bạn sẽ cần mang theo quần áo cho bé.
Nếu bé nằm ở bệnh viện công, có thể bạn sẽ không cần quần áo cho bé, vì bệnh viện sẽ có sẵn những gì bé cần. Nhưng khi bé đã ổn định về mặt y tế và có thể mặc quần áo, bạn có thể muốn dùng quần áo của riêng mình cho bé.
Có những loại quần áo được thiết kế cho trẻ sinh non. Chúng dễ mặc và cởi, được làm từ vải rất mềm.
Một vài sự chuẩn bị thiết thực trước khi sinh có thể giảm bớt áp lực cho bạn và gia đình. Bài viết của chúng tôi về chuẩn bị cho việc chuyển dạ và sinh nở đề cập đến những việc như đóng gói túi đồ đi sinh. Cũng nên dành thời gian chuẩn bị cảm xúc cho bản thân trước khi sinh.