Vì sao tôi khó làm quen với việc cho con bú?
Renee Kam (chuyên gia tư vấn sữa mẹ): Cho con bú là điều bạn phải học, và có thể mất một thời gian để quen với tư thế và cách ngậm bắt vú đúng. Bạn cũng cần học cách nhận biết các dấu hiệu đòi bú của con. Sự hỗ trợ sẽ giúp việc cho con bú diễn ra suôn sẻ với cả hai mẹ con. Hãy cân nhắc tham gia Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc (ABA) và đến các buổi gặp mặt ABA tại địa phương. Đây là cách tuyệt vời để giao lưu với những người mẹ khác đang trải qua điều tương tự.
Trong khi vẫn đang học cách cho con bú, sẽ rất hữu ích nếu bạn để bé tự tìm đến vú mẹ thường xuyên nhất có thể. Cách này gọi là ngậm bắt vú theo bản năng của bé. Bạn có thể xem video về ngậm bắt vú theo bản năng của bé trên trang web này. Nếu đã thử những cách này mà vẫn gặp khó khăn, hãy trao đổi với chuyên gia tư vấn sữa mẹ. Bạn nhận được sự giúp đỡ càng sớm, thì càng sớm có thể cho con bú một cách vui vẻ.
Đau núm vú có bình thường không? Tôi nên làm gì?
Renee: Đau hoặc khó chịu ở núm vú rất phổ biến, đặc biệt trong những tuần đầu, nhưng thường sẽ dịu dần. Nhiều mẹ từng bị đau núm vú trong những ngày đầu vẫn tiếp tục cho con bú trong nhiều tuần, nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Bạn có thể thấy đau lúc đầu cữ bú khi bé ngậm vú và kéo núm vú cùng phần mô vú xung quanh vào miệng. Nếu bé được đặt đúng tư thế và ngậm bắt vú tốt, cơn đau chỉ kéo dài vài giây. Nhưng nếu bé chưa đúng tư thế hoặc ngậm chưa tốt, cơn đau sẽ không biến mất.
Nếu bị đau núm vú, bạn nên trao đổi với chuyên viên tư vấn sữa mẹ qua Đường dây trợ giúp của Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc, hoặc gặp chuyên gia tư vấn sữa mẹ. Họ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân khiến núm vú bị đau và đưa ra những gợi ý hữu ích.
Tôi có thể tìm sự hỗ trợ về việc cho con bú ở đâu?
Renee: Nếu bạn gặp khó khăn khi cho con bú, càng sớm tìm được sự giúp đỡ thì càng sớm giải quyết được mọi vấn đề, dù lớn hay nhỏ. Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc (ABA) cung cấp nhiều tài liệu và hỗ trợ tuyệt vời. ABA có đường dây trợ giúp 24/7 với các chuyên viên tư vấn sữa mẹ được đào tạo. Bạn cũng có thể đến các buổi gặp mặt ABA tại địa phương, tham khảo trang web ABA, hoặc lấy cuốn sách "Nuôi con bằng sữa mẹ một cách tự nhiên" của ABA. Thực tế, bạn được tặng một bản miễn phí khi trở thành thành viên của ABA.
Bạn cũng có thể nhận sự giúp đỡ từ chuyên gia tư vấn sữa mẹ. Bạn có thể tìm một chuyên gia tư vấn sữa mẹ ở khu vực của mình qua các trang web sau: ilca.org và lcanz.org. Ngoài ra, y tá chăm sóc sức khỏe trẻ em và gia đình cũng có thể giúp bạn tìm chuyên gia tư vấn sữa mẹ tại địa phương.
Người dẫn chuyện: Để biết thêm thông tin về việc cho con bú, hãy gọi Đường dây trợ giúp của Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc theo số 1800 686 268. Trao đổi với chuyên gia tư vấn sữa mẹ và/hoặc y tá chăm sóc sức khỏe trẻ em và gia đình. Truy cập trang web Raising Children Network tại https://raisingchildren.net.au hoặc trang web ABA https://www.breastfeeding.asn.au.