Bắt đầu cữ bú
Người dẫn chuyện: Giúp bé ngậm bắt vú tốt là một bước quan trọng để việc cho con bú diễn ra suôn sẻ với cả hai mẹ con. Thành thạo điều này có thể mất thời gian. Để mẹ và bé bình tĩnh, thư giãn là bước đầu tiên then chốt để bé ngậm bắt vú tốt. Một điều hữu ích là nhận ra những dấu hiệu bé báo rằng con đã sẵn sàng bú, như quay đầu qua lại với miệng mở ra.
Để bắt đầu cữ bú, hãy ôm bé thật sát, dọc theo cẳng tay sao cho ngực bé chạm vào ngực bạn. Hãy nhớ đưa bé đến với bầu vú, chứ không đưa bầu vú đến với bé.
Giúp bé ngậm bắt vú
Người dẫn chuyện: Đưa mũi bé thẳng đối diện với núm vú của bạn. Khi bé ngả đầu ra sau, môi trên của bé lướt qua núm vú. Điều này khuyến khích bé mở miệng thật rộng. Khi miệng bé mở rộng, hãy ôm bé vào bầu vú, để bé ngậm vú vào miệng với cằm dẫn trước. Khi bé ngậm bắt vú tốt, bé sẽ ngậm được phần lớn bầu vú trong miệng và núm vú nằm sâu phía trong miệng, hướng về vòm miệng mềm. Việc cho con bú sẽ dễ chịu hơn và bé bú được lượng sữa cần thiết.
Đây là cách trông như thế nào theo góc nhìn của bạn. Đưa mũi bé thẳng đối diện với núm vú. Để đầu bé ngả ra sau. Khi đó, môi trên của bé sẽ lướt qua núm vú. Điều này khuyến khích bé mở miệng thật rộng. Đôi khi cần thử vài lần mới canh đúng thời điểm. Bạn có thể khuyến khích bé mở miệng rộng lại bằng cách lướt núm vú qua môi trên của bé.
Khi miệng bé mở rộng, hãy nhanh chóng ôm bé vào bầu vú, hướng núm vú về phía vòm miệng bé. Điều này giúp đạt được sự ngậm bắt sâu, khi núm vú nằm sâu trong miệng bé, hướng về vòm miệng mềm.
Dấu hiệu của ngậm bắt vú tốt
Khi bé ngậm bắt vú tốt, cằm bé sẽ chạm vào bầu vú và mũi bé thông thoáng hoặc chỉ vừa chạm nhẹ vào bầu vú. Môi bé loe ra ngoài, không mím vào trong. Phần quầng vú lộ ra phía trên môi trên của bé sẽ nhiều hơn so với phía dưới môi dưới.
Bạn cũng biết mình đã ngậm bắt vú tốt nếu không thấy đau, mặc dù trong những tuần đầu, một số mẹ thường cảm thấy hơi đau núm vú và cơn đau này sẽ dứt sau khi bé vừa ngậm bắt vú xong.
Cách bé bú và nuốt
Vào đầu cữ bú, các nhịp mút của bé sẽ nhanh và nông để kích thích dòng sữa chảy, bằng cách kích hoạt phản xạ giúp sữa xuống. Sau đó, bé sẽ chuyển sang từng đợt mút sâu hơn, chậm hơn kèm theo nuốt.
Có thể nhận biết bé nuốt qua tiếng "tích" nhẹ, và qua khoảng dừng ở cằm khi cằm hạ xuống vị trí thấp nhất lúc bé có một ngụm sữa đầy. Khoảng dừng ở cằm càng lâu thì ngụm sữa càng lớn. Những lúc nghỉ giữa các nhịp mút cũng là phần bình thường của việc bú mẹ. Khi cữ bú tiếp diễn, các đợt mút và nuốt dần ngắn lại còn những khoảng nghỉ dài hơn.
Hầu hết các lúc, bé sẽ tự nhả vú khi bú xong bên vú đó.
Khi cần ngậm lại và những điều cần nhớ
Nếu bạn thấy đau núm vú sau khi bé đã ngậm bắt vú, bạn có thể thử cho bé ngậm lại. Để tách bé khỏi vú, đừng kéo bé ra khỏi bầu vú. Việc này có thể gây đau hơn và làm tổn thương núm vú. Thay vào đó, hãy tách bé ra bằng cách đưa một ngón tay sạch vào khóe miệng bé, vào giữa hai lợi. Nhẹ nhàng nhưng dứt khoát ấn xuống lợi dưới của bé rồi nhấc bé ra khỏi bầu vú.
Mỗi mẹ và mỗi bé có cách ngậm bắt vú hơi khác nhau. Quan trọng là làm điều phù hợp nhất với bạn và bé. Miễn là việc cho con bú dễ chịu và bé bú đủ sữa, thì cách bạn đặt và cho bé ngậm bắt vú chính xác ra sao không quan trọng. Bạn có thể tìm hiểu thêm về việc làm sao biết bé bú đủ sữa trong video giải đáp các câu hỏi thường gặp của chúng tôi.