Bạn ở tuần thứ 6 của thai kỳ
Khứu giác của bạn có thể trở nên nhạy hơn, và những mùi bình thường cũng có thể khiến bạn buồn nôn. Khẩu vị và vị giác cũng vậy. Hãy cẩn thận với những cơn chóng mặt – nếu cảm thấy choáng váng, bạn nhớ ngồi xuống ngay.
Và nếu bị chảy máu hay đau quặn bụng, hãy gọi cho bác sĩ gia đình của bạn.
Bắt đầu chăm sóc thai kỳ
Nếu bạn vừa biết mình mang thai hoặc nghĩ rằng mình đã mang thai, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ gia đình để bắt đầu quá trình chăm sóc thai kỳ.
Bác sĩ gia đình của bạn sẽ:
- sắp xếp một số xét nghiệm thường quy, trong đó có xét nghiệm máu để xác nhận việc mang thai
- tính ngày dự sinh cho bạn
- kiểm tra sức khỏe của bạn
- trao đổi với bạn về các lựa chọn chăm sóc thai kỳ
- giới thiệu bạn đến những chuyên gia y tế mà bạn muốn được chăm sóc, hoặc đến nơi bạn muốn sinh con
- đề nghị thêm các xét nghiệm hoặc siêu âm sớm, tùy theo độ tuổi, tiền sử bệnh và những lần mang thai trước của bạn.
Bạn sẽ dễ hài lòng với trải nghiệm sinh nở hơn nếu được cùng một người, hoặc cùng một nhóm người, chăm sóc xuyên suốt thai kỳ, quá trình chuyển dạ và sinh nở. Bạn nên hỏi bác sĩ gia đình xem điều này có thể thực hiện như thế nào với trường hợp của mình.
Chăm sóc bản thân và em bé
Có thể bạn vẫn chưa chắc chắn liệu mình có mang thai hay không. Nếu có, thì đây là giai đoạn rất quan trọng cho sự phát triển của em bé. Nếu có bất kỳ khả năng nào bạn đang mang thai, hãy hỏi bác sĩ gia đình xem những loại thuốc bạn đang dùng hay các sản phẩm chăm sóc da bạn đang sử dụng có an toàn cho em bé hay không.
Bạn cũng nên trao đổi về những thay đổi lối sống cần thực hiện. Ví dụ, nếu bạn hút thuốc lá hoặc thuốc lá điện tử, uống rượu bia hay sử dụng các chất kích thích khác, bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn cách cai. Nếu có bạn đời, điều quan trọng là họ cũng nên cố gắng cai cùng bạn.
Cũng quan trọng không kém là ăn các thực phẩm lành mạnh, bổ sung axit folic, và tránh những món ăn có thể khiến bạn bị bệnh hoặc gây hại cho em bé.
Vận động thể chất đều đặn trong thai kỳ tốt cho cả bạn và em bé. Nó giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn cả về thể chất lẫn tinh thần.
Tiêm chủng trong thai kỳ rất quan trọng để bảo vệ cả bạn và em bé. Bác sĩ gia đình hoặc cơ sở tiêm chủng có thể cho bạn biết thêm về các loại vắc-xin được khuyến nghị trong thai kỳ.
Em bé của bạn khi bạn mang thai 6 tuần
Nhìn chung, em bé của bạn trông hơi giống một con nòng nọc và dài khoảng 5 mm tính từ đầu đến đuôi. Trên hình siêu âm (thường chưa được thực hiện ở giai đoạn này), em bé trông như một chấm sáng nhỏ xíu, với trái tim đang hình thành đập nhanh và đều đặn.
Dưới đây là những bước phát triển quan trọng khác:
- Tim của em bé đã bắt đầu đập – khoảng 24 ngày sau khi thụ thai.
- Những chồi nhỏ đang xuất hiện ở phần trên và phần dưới cơ thể em bé – chúng sẽ trở thành tay và chân.
- Ống thần kinh khép lại bao bọc não và phần dưới của tủy sống.