Bạn ở tuần thứ 19 của thai kỳ
Vào khoảng thời gian này, bạn có thể trở nên rất tập trung vào thai kỳ của mình. Những việc khác trong cuộc sống có thể dường như trở nên kém quan trọng hơn.
Siêu âm vào tuần thai 18-20. Tuần này bạn có thể thực hiện siêu âm để kiểm tra xem bé có đang phát triển khỏe mạnh hay không và để kiểm tra vị trí của nhau thai. Lần siêu âm chi tiết này là một trong những xét nghiệm thường quy trong thai kỳ.
Vóc dáng thay đổi của bạn. Gần như chắc chắn là bạn đã ra dáng bà bầu, và có lẽ đã đến lúc sắm vài bộ quần áo bầu hoặc ít nhất là những trang phục rộng rãi hơn. Bạn có thể phải tạm chia tay chiếc quần jeans yêu thích của mình một thời gian.
Nếu chưa làm, bạn có thể cân nhắc việc đo để chọn áo ngực bầu phù hợp nếu ngân sách cho phép. Hoặc bạn có thể thấy một chiếc áo thể thao ôm vừa vặn là đã đủ.
Bàn chân của bạn cũng có thể to ra, do lượng dịch dư thừa trong cơ thể, do trọng lượng tăng thêm mà bạn đang mang, và cũng vì các dây chằng đang giãn ra. Đôi giày yêu thích của bạn có thể không còn vừa nữa. Bên cạnh sự thoải mái, đôi chân của bạn cần được nâng đỡ tốt để phòng ngừa những vấn đề về sau.
Bạn có thể sẽ ngạc nhiên trước vóc dáng đang thay đổi của mình. Và nếu bạn có những đường cong ở những nơi mà bạn chưa từng nghĩ tới, bạn có thể cảm thấy quyến rũ và đầy đặn.
Nhưng những thay đổi về thể chất đi kèm với thai kỳ cũng có thể khiến bạn cảm thấy kém quyến rũ hay kém hấp dẫn hơn. Bạn cũng có thể có cảm giác rằng cơ thể mình không còn là của riêng mình nữa.
Những thay đổi kiểu này cũng có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với bạn đời. Bạn có thể lo lắng về kích thước "bụng bầu" của mình - liệu nó quá to hay chưa đủ to? Thực ra, dù bụng trông to đến đâu hay người khác nói gì đi nữa cũng không quan trọng. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ kiểm tra sự tăng trưởng của bé khi thai kỳ tiến triển. Họ làm điều này bằng cách sờ nắn bụng bạn và đo khoảng cách giữa xương mu và đỉnh tử cung của bạn.
Em bé của bạn khi thai được 19 tuần
Bé của bạn lúc này:
- dài khoảng 15 cm tính từ đầu đến mông và nặng khoảng 260 g
- đang tích tụ những lớp mỡ nâu bên dưới da - lớp mỡ này giúp giữ ấm cho bé
- bắt đầu được phủ một lớp gây (vernix) - một chất màu trắng, dạng kem, có tác dụng bảo vệ làn da của bé khỏi nước ối
- thức khoảng 6 tiếng mỗi ngày và ngủ 18 tiếng - giống hệt một trẻ sơ sinh.