Bạn ở tuần thứ 10 của thai kỳ
Hoàn toàn bình thường nếu bạn cảm thấy:
- nhạy cảm và thất thường về cảm xúc hơn bình thường
- đói hơn bình thường
- nóng nực hơn bình thường
- dễ tổn thương và mệt mỏi hơn bình thường.
Bạn cũng có thể nhận thấy những thay đổi trong ham muốn tình dục. Chẳng hạn, bạn có thể cảm thấy mình kém hấp dẫn và ít hứng thú với chuyện chăn gối hơn trước, hoặc ngược lại ham muốn của bạn có thể tăng lên.
Cởi mở và thành thật về cảm xúc của mình với những người bạn quen biết và tin tưởng có thể giúp tránh tổn thương và hiểu lầm.
Các xét nghiệm tiền sản ở giai đoạn này của thai kỳ. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh có thể trao đổi với bạn về các xét nghiệm tiền sản tầm soát bất thường nhiễm sắc thể, bao gồm xét nghiệm tiền sản không xâm lấn (NIPT). NIPT đánh giá nguy cơ em bé mắc một số bất thường nhiễm sắc thể nhất định. NIPT có thể thực hiện bất kỳ lúc nào từ tuần thứ 10 trở đi.
Nếu bạn cần làm sinh thiết gai nhau (CVS) vì lý do y tế, thủ thuật này có thể được thực hiện trong khoảng tuần thứ 11 đến 14 của thai kỳ.
Vận động trong thai kỳ. Nếu bạn khỏe mạnh và có một thai kỳ không biến chứng, bạn có thể tiếp tục vận động vừa phải, đều đặn trong thai kỳ, hoặc bắt đầu vận động nhẹ đến vừa phải. Điều quan trọng là hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nữ hộ sinh trước. Hãy đặt mục tiêu khoảng 30 phút vận động vài lần mỗi tuần. Đi bộ và bơi lội là những lựa chọn tốt. Nếu bạn cảm thấy đói hơn bình thường, hãy tránh giải quyết cơn đói bằng thực phẩm không lành mạnh. Hãy cố gắng giữ thói quen ăn các thực phẩm lành mạnh.
Em bé của bạn khi bạn mang thai 10 tuần
Em bé của bạn còn nhỏ xíu nhưng đang lớn rất nhanh:
- Em bé dài khoảng 3,5 cm tính từ đầu đến mông và nặng khoảng 8 g.
- Tất cả các cơ quan đã hình thành, nhưng rất ít cơ quan thực sự hoạt động.
- Tim đã có 4 buồng riêng biệt.
- Em bé đang phát triển khuỷu tay, đầu gối, cổ tay và mắt cá chân. Các xương đều còn rất mềm. Màng giữa các ngón tay và ngón chân đã biến mất. Em bé gần như có thể chạm vào khuôn mặt của chính mình.
- Các cơ quan sinh dục bên trong đã hoàn thiện, nhưng bạn vẫn chưa thể nhìn thấy các bộ phận bên ngoài.
- Phần đuôi đã biến mất.