Bạn ở tuần thứ 21 của thai kỳ
Tử cung của bạn đã lên ngang rốn, nên bạn có thể bắt đầu bị ợ nóng hoặc khó tiêu. Bạn cũng có thể phải ợ hơi nhiều hơn bình thường. Ngay cả khi không thấy đói, hãy cố gắng ăn đủ các khẩu phần thực phẩm lành mạnh được khuyến nghị mỗi ngày.
Chia sẻ tin vui ở nơi làm việc
Nếu chưa làm, có lẽ đây là lúc thích hợp để nói về việc mang thai với người quản lý và đồng nghiệp của bạn. Điều này sẽ giúp ích nếu nơi làm việc cần sắp xếp để bù đắp cho thời gian bạn nghỉ thai sản.
Lưu ý rằng theo luật, bạn không thể bị đối xử bất công hay bị mất việc chỉ vì đang mang thai. Nếu bạn là người đầu tiên trong nhóm bạn bè mang thai, một số người có thể chưa hiểu được cảm giác của bạn. Nhiều người nhận thấy vòng tròn bạn bè của mình thay đổi trong thai kỳ và sau khi sinh, mở rộng thêm những người cũng đang nuôi con nhỏ. Bạn có thể thấy một số tình bạn dần phai nhạt một cách tự nhiên, và điều đó cũng không sao cả.
Em bé của bạn ở tuần thứ 21
Đây là những gì em bé của bạn đang trải qua:
- Em bé dài khoảng 18 cm tính từ đầu đến mông và nặng khoảng 390 g.
- Đôi chân của bé đã dài ra và trông cân đối hơn với cơ thể.
- Não của bé đang phát triển, nhưng bề mặt vẫn còn nhẵn.